Bienestar

Servicios orientados a dotarte con herramientas para incrementar tu nivel de bienestar y sentirte mejor contigo y con tu entorno.
  • Gana Confianza
  • Disfruta de tu Tiempo
  • Expresa tus necesidades
  • Siéntete más Relajada
  • Gestiona tus emociones

Ofrecemos los siguientes servicios para incrementar tu bienestar:

Las sesiones individuales tienen como objetivo trabajar temas de forma directa y con un acompañamiento específico para tus necesidades, ritmos y situación. En las sesiones privadas se pueden trabajar temas más específicamente y aplicarlas a tu situación actual.

Algunas de las cosas que se pueden trabajar en sesiones individuales y que te llevarán a incrementar tu bienestar son:

  • Organización & Planificación de tu tiempo
  • Equilibrio vida laboral y personal
  • Cambio/Mejora de hábitos
  • Motivación
  • Incremento de energía
  • Mejora de la satisfacción personal
  • Relación con tu imagen
  • Confianza, seguridad y asertividad
  • Elaboración de un plan de vida
  • Establecer objetivos a corto, medio y largo plazo
  • Etc.

Trabajar en grupo permite desarrollar otras habilidades como la asertividad, las habilidades sociales, la comunicación, etc. Además, te permite motivarte e inspirarte a través de los demás y verte reflejada en otras personas. Esto se traduce en un trabajo integral y en un espacio donde poder experimentar de forma segura.

Algunas temáticas que trabajamos en grupo son:

  • Teatro para la vida
  • Mindfulness
  • Maternidad/Paternidad
  • Relación contigo [email protected]
  • Autoconocimiento
  • Autorregulación
  • Etc.

Accede a nuestra AGENDA para ver los próximos cursos y talleres.

Accede a nuestra páginas de TARIFAS para ver cuál se ajusta más a tus necesidades y a tu situación actual.

Para más información, reservas o resolver tus dudas

Puedes ponerte en contacto con nosotros a través del siguiente formulario o llamando al 911 920 970:

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